Doe de Stresstest: Assertiviteit

Assertiviteit gaat over opkomen voor jezelf, over het stellen van grenzen. Over zeggen wat je wilt en nodig hebt en zeggen wat je juist niet wilt. Kom jij voor jezelf op of cijfer je jezelf te veel weg?

Word je snel boos als je kritiek krijgt?

Vraag je goede vrienden om steun als je dat nodig hebt?

Als iemand over jouw grenzen gaat, zeg je er dan iets van?

Ben je iemand die (te) snel ‘ja’ zegt als iemand een verzoek heeft?

Als het werk je eigenlijk teveel wordt, ga je dan nog harder werken?

Vraag je makkelijk hulp aan anderen (denk aan collega’s, familie, vrienden, buren)?

Laat je beslissingen of nieuwe ideeën liever aan anderen over?

Durf je voor je mening uit te komen in een vergadering?

Vraag je waar je recht op hebt (bijvoorbeeld salarisverhoging of vrije tijd)?

Wanneer je het ergens niet mee eens bent, slik je je mening dan meestal in?

Op de hoogte blijven?

Wil je op de hoogte blijven van de activiteiten van MIND? Meld je dan aan voor onze e-nieuwsbrief.

Geslacht is verplicht.
Voornaam is verplicht.
Tussenvoegsel is verplicht.
Achternaam is verplicht.
Telefoon is verplicht.
E-mail is verplicht.
Privacy Statement

In verband met je aanmelding voor de nieuwbrief verwerken wij jouw persoonsgegevens. In dit privacy statement lees je waarom wij jouw gegevens verwerken, wat wij daarmee doen en wat je rechten zijn.

Disclaimer
De informatie op deze website is met grote zorgvuldigheid samengesteld. MIND is niet aansprakelijk voor enige directe of indirecte schade die zou kunnen ontstaan door het gebruik van de hierin aangeboden informatie. Aan de inhoud van deze test en de rest van de content op deze website kan op geen enkele wijze rechten worden ontleend en er kan geen aanspraak op worden gemaakt. Deze test is niet getest op een klinische populatie en er volgt geen diagnose uit. Deze test geeft een indicatie.