Mindfulness tips en oefeningen voor thuis

Met Mindfulness leer je te leven in het hier en nu. Aandacht en bewust met handelingen en gedachten om te gaan. Dit kan wat zweverig in de oren klinken, maar er is steeds meer wetenschappelijk bewijs dat mindfulness echt werkt. In deze flyer geven we je tips en oefeningen om er zelf thuis mee aan de slag te gaan.

Vraag nu de gratis flyer per e-mail aan. 

 

Geslacht is verplicht.
Voornaam is verplicht.
Tussenvoegsel is verplicht.
Achternaam is verplicht.
Telefoon is verplicht.

Indien je hier jouw telefoonnummer invult, dan kan MIND je bellen om je te informeren over psychische gezondheid, de activiteiten van de organisatie en/of om (extra) steun te vragen.

E-mail is verplicht.
Persoonsgegevens

In het kader van je aanvraag flyer en de nieuwsbrief (als je daarvoor aangemeld bent) verwerken wij jouw persoonsgegevens. In dit privacy statement lees je waarom wij jouw gegevens verwerken, wat wij daarmee doen en wat je rechten zijn.